Een sessie begint met een gesprek. Hierin verkennen we je vraag en stemmen we af wat je wilt onderzoeken. De eerste keer stel ik je vragen over je leven, je achtergrond, en eventueel traumatische ervaringen. Ook informeer ik naar je fysieke gesteldheid en gezondheid. Vaak doen we hierna een bewustwordings-oefening of korte meditatie. We werken verder op de massagetafel of op de mat. Voordat we de sessie afronden, heb je voldoende tijd om te ‘landen’ en -als je dat wilt- je ervaringen te delen. Het aantal benodigde sessies verschilt per persoon, hangt af van je vraag én van je ervaring met dit soort werk. Wil je duurzaam profijt hebben, houd dan rekening met 5 – 7 sessies.